Preventing COVID-19 (novel coronavirus) and stopping its spread Preventing COVID-19 (novel coronavirus) and stopping its spread

من أجل الوقاية ومنع انتشار عدوى كوفيد-19 (عدوى فيروس كورونا الجديد)

كوفيد-19 هو مرض معدٍ يسببه فيروس كورونا (سارس-كوف-2)، ويسبب بشكل أساسي أعراضا مثل الحمى والسعال. وبشكل عام، ينتقل عن طريق الرذاذ أو اللمس. ويرجى الالتزام بالأمور التالية على وجه التحديد.
هناك إشارة أيضا إلى أن العدوى قد تنتشر حتى قبل أن تصبح الأعراض واضحة، لذلك فإنه من المهم القيام باتخاذ إجراءات الوقاية من الأمراض المعدية بشكل معتاد مثل إبقاء مسافة بين الأشخاص (التباعد الاجتماعي: Social distancing) وارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل وغير ذلك.

ماذا يجب أن نفعل في حياتنا اليومية؟

يرجى الالتزام بالأمور التالية على وجه التحديد

  • الامتناع عن الخروج من المنزل

  • غسل اليدين

  • آداب السعال

  • التهوية

  • تجنب الاحتكاك في الأماكن المغلقة

  • تجنب الاحتكاك في الأماكن المكتظة

  • تجنب الاحتكاك عن طريق التلامس

أساسيات الوقاية من الأمراض المعدية بما في ذلك كوفيد-19 هي "غسل اليدين" و"آداب السعال بما في ذلك ارتداء الكمامة".
النقاط المشتركة للعدوى الجماعية هي "التهوية السيئة"، و"المكان الذي يقضي فيه الناس وقتا بشكل مكتظ"، والمكان الذي يرتفع فيه احتمال احتكاك عدد غير محدد من الأشخاص ببعضهم البعض" (3 أنواع من الاحتكاك). يرجى تجنب التجمع في جماعات في أماكن التهوية السيئة والتي يتجمع فيها الناس ويقضون فيها وقتهم بشكل مكتظ. لنسعى لتحقيق صفر من الاحتكاك مع الآخرين.

يرجى استخدام تطبيق
COVID-19 Contact-Confirming Application(COCOA)
الذي يمكن من خلاله معرفة احتمال الاحتكاك بشخص مصاب.

COCOA هو تطبيق للتأكد من الاحتكاك بشخص مصاب بفيروس كورونا الجديد. حيث يقوم هذا التطبيق باستخدام وظيفة الاتصال عن قرب (البلوتوث) في الهاتف الذكي، بعد موافقة المستخدم بنفسه، ويقوم بحفظ الخصوصية حتى لا نعرف بعضنا البعض، وتلقي الإشعارات حول احتمال الاحتكاك بشخص مصاب بعدوى كوفيد-19. ويمكن للمستخدم الحصول على دعم المركز الصحي مثل تلقي الفحص وغير ذلك في أسرع وقت ممكن، من خلال معرفة احتمال الاحتكاك بشخص مصاب. ومن المتوقع أن يؤدي ازدياد عدد المستخدمين إلى منع انتشار العدوى. يرجى البحث عن "تطبيق التأكد من الاحتكاك" فيApp Store أو Google Play وتحميله.

إذا كنت تعاني من أعراض الزكام مثل الحمى وغيرها، يرجى عدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل، والامتناع عن الخروج من المنزل، والقيام بقياس وتسجيل درجة حرارة الجسم بشكل يومي.

هل يمكن الاستفسار بلغتي الأصلية حول كوفيد-19؟

يرجى القيام بالاستشارة بما يتناسب مع غرض الاستفسار، والمنطقة، واللغات المدعومة وغير ذلك.

الأجانب الذين يزورون اليابان: "Japan Visitor Hotline" (مركز الاتصال للرد باللغات الأجنبية) التابع لهيئة السياحة الحكومية اليابانية (JNTO)

電話番号

050‐3816‐2787

(اليابانية، الإنجليزية، الصينية، الكورية)

يمكن التأكد من أحدث المعلومات من الموقع الإلكتروني أدناه. ("اللغة اليابانية السهلة"، واللغة الإنجليزية، واللغة الصينية المبسطة فقط)

ماذا يجب أن أفعل إذا شعرت أنه ربما أكون مصابا بكوفيد-19؟

يرجى القيام باستشارة "مركز الفحص والاستشارة" (قد يختلف الاسم حسب المنطقة) أولا، وعدم الذهاب إلى المؤسسة الطبية فجأة

* سيقرر الطبيب حول ضرورة القيام بالفحص لكل شخص على حدة.

  • يرجى القيام بالاستشارة، في حال وجود عرض واحد على الأقل من الأعراض التالية أدناه.

    • وجود عرض واحد قوي من بين أعراض مثل صعوبة في التنفس، إعياء شديد (شعور بالإعياء)، حرارة مرتفعة.تختلف الأعراض من شخص لآخر، لذلك إذا كنت تعتقد أن أعراضك قوية، يرجى القيام بالاستشارة فورا.

    • يعاني الأشخاص المعرضون لخطر تفاقم المرض* من أعراض الزكام الخفيفة نسبيا مثل الحمى والسعال.

    • كبار السن

    • الأشخاص المصابون بأمراض كامنة مثل مرض السكري، وقصور القلب، وأمراض الجهاز التنفسي (مرض الانسداد الرئوي المزمن وغيره)

    • الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى

    • الأشخاص الذين يستخدمون الأدوية المثبطة للمناعة، وأدوية السرطان وغيرها

  • الأشخاص الذين تستمر لديهم أعراض الزكام الخفيفة نسبيا مثل الحمى والسعال وغير الأشخاص المذكورين أعلاه. تختلف الأعراض من شخص لآخر، لذلك إذا كنت تعتقد أن أعراضك قوية، يرجى القيام بالاستشارة فورا. يرجى القيام بالاستشارة بشكل أكيد في حال استمرت لأكثر من 4 أيام. الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يتعين عليهم الاستمرار في تناول خافضات الحرارة وغيرها.

  • بالنسبة للنساء الحوامل، يرجى استشارة مركز الفحص والاستشارة في أسرع وقت ممكن للاحتياط، مثل الأشخاص الذين من السهل تفاقم المرض لديهم. وبالنسبة للأطفال، من المفضل القيام بالفحص لدى طبيب الأطفال، ويرجى استشارة مركز الفحص والاستشارة ومؤسسة طب الأطفال الخاصة عن طريق الهاتف.

بالإضافة إلى "مركز الفحص والاستشارة"، من الممكن القيام باستشارة جمعية الأطباء أو المستوصف حسب المنطقة.

ماذا سيحدث بعد القيام باستشارة "مركز الفحص والاستشارة"؟

المراحل الرئيسية هي كالتالي.
من الممكن أن تختلف هذه المراحل حسب المنطقة.

يستقبل "مركز الفحص والاستشارة" استشارات الأشخاص الذين يشتبه بإصابتهم بعدوى كوفيد-19.
يتم في نفس المركز تنسيق الفحص مع "مركز الفحص والاستشارة" الذي سيقوم بالفحوصات الطبية المناسبة لذلك الشخص، إذا تقرر أن هناك اشتباها في وجود نفس العدوى بناء على محتوى الاستشارة. تم جمع قائمة المواقع الإلكترونية لمراكز الفحص والاستشارة التي تقوم بنشرها كل محافظة، لذلك يرجى الاتصال بأقرب مركز عند الاستشارة.

ما هي الأمور التي يجب الانتباه إليها، إذا تقرر الذهاب إلى مؤسسة طبية للاشتباه بالإصابة بعدوى كوفيد-19؟

يرجى الانتباه إلى النقاط التالية عند الفحص.
في بعض الحالات، تنتشر العدوى عن طريق القيام بالفحص في العديد من المؤسسات الطبية، لذلك يرجى الامتناع عن القيام بالفحص في أكثر من مؤسسة طبية ما لم يطلب منك الطبيب ذلك.

عند الذهاب لتلقي الفحص في المؤسسة الطبية، يرجى التأكد من غسل اليدين والالتزام بآداب السعال*، بالإضافة إلى ارتداء الكمامة.

* عند القيام بالسعال أو العطاس، يتم استخدام الكمامة أو المناديل الورقية، أو المناديل القماشية، أو أكمام الملابس أو الجزء الداخلي من المرفق لتغطية الفم والأنف.