COVID-19 é uma doença contagiosa causado pelo coronavírus (SARS-CoV-2) e os sintomas mais comuns são febres e tosses. Em geral ele é transmitido por gotículas espalhadas no ar e por contato direto.
Está sendo apontado que a disseminação pode acontecer antes dos sintomas se evidenciarem, assim é importante que o distância entre pessoas (Social distancing: Distanciamento social) seja mantida; e ao sair de casa, é importante tomar as medidas básicas para evitar o contágio como o uso de máscaras de proteção facial.
Particularmente, atente para o seguinte:
Evitar sair de casa
Lavar as mãos
Etiqueta respiratória
Ventilação do ambiente
Evitar locais fechados
Evitar aglomerações
Evitar contatos muito próximos
O básico a fazer para evitar a infecção de doenças contagiosas incluindo o COVID-19 é: “lavar as mãos e dedos” e a “etiqueta respiratória que inclui o uso de máscaras de proteção facial”.
Os pontos em comum nas infecções coletivas (cluster), em particular são a “má ventilação”, “espaços com aglomeração de pessoas” e “locais com multidões e risco de contato próximo entre pessoas” (os Três Mitsu). Evite estes ambientes com má ventilação, espaços com aglomeração de pessoas e que estejam em contato próximo uns aos outros. Vamos almejar o Zero Mitsu.
COCOA é um aplicativo para confirmação de contato com o novo coronavírus. Este aplicativo, com a consentimento do próprio usuário e garantindo a privacidade de forma que não seja possível a identificação recíproca, utiliza a função de comunicação sem fio de curto alcance (Bluetooth) do smartphone para notificar a possibilidade de contato com uma pessoa com diagnóstico confirmado de infecção pelo COVID-19.O usuário fica sabendo da possibilidade de contato com uma pessoa com diagnóstico confirmado de infecção e assim pode receber rapidamente o suporte dos Centros de Saúde Pública para a realização de consultas para o teste,etc. Espera-se que o aumento de usuários deste aplicativo evite maior propagação. Pesquise por “COCOA” no App Store ou Google Play para baixar.
Se estiver com febre ou outros sintomas de gripe ou resfriado, evite sair de casa e não vá para a escola ou trabalho; procure diariamente medir e registrar a temperatura corporal.
Contate para se informar de acordo com o objetivo do atendimento, região, idiomas atendidos, etc.
Estrangeiros visitantes: “Japan Visitor Hotline” (Call Center em idiomas estrangeiros) da Organização Nacional do Turismo Japonês (JNTO) Tel: 050-3816-2787 (em japonês, inglês, chinês e coreano)
050‐3816‐2787
(em japonês, inglês, chinês e coreano)
As últimas informações podem ser vistas no site da web a seguir. (somente em “japonês fácil”, inglês e chinês simplificado)
Uso gratuito a partir do ícone à direita inferior da tela. O LINE também é prático para os que estão com longa permanência no país.
Caso não consiga resolver através da homepage ou pelo Chatbot, envie um e-mail para: inquiry@covid19-info.jp. (idiomas atendidos: japonês e inglês)
Clicando uma vez o 
da parte superior da página, o texto será automaticamente lido em voz. Selecionando um trecho com o mouse e clicando a função de leitura de voz, será lido somente a área selecionada.
※ A necessidade de exames será determinada por médicos de forma individualizada.
Entre em contato se enquadrar em alguma destas condições abaixo.
Se sentir agravamento de qualquer um dos sintomas como dificuldade para respirar, forte cansaço (fadiga), febre alta, etc. Como há diferenças individuais nos sintomas, entre em
Pessoas com alto risco de complicações* com sintomas relativamente leves gripe ou resfriado, como a febre ou tosse.
Idosos
Pessoas com comorbidades como diabéticos, com insuficiência cardíaca, pessoas com doenças respiratórias (ex. DPOC)
Pessoas em tratamento por hemodiálise
Pessoas em tratamento por imunoterapia ou quimioterapia
Pessoas que não se enquadram nas condições supracitadas e continuam com sintomas relativamente leves de gripe ou resfriado, como a febre ou tosse. Como há diferenças individuais nos sintomas, entre em contato imediatamente se achar que o sintoma é grave. Se continuar por mais de 4 dias favor contactar sem falta. O mesmo vale para as pessoas que precisam tomar medicamentos antitérmicos, etc.
As gestantes devem, por via das dúvidas, entrar em contato o quanto antes com os Centro de Consultas Covid-19, etc. da mesma forma que as pessoas com alto risco de complicações. Quanto às crianças, é preferível que sejam atendidas por um pediatra, assim solicitamos que ligue para o Centro de Consultas Covid-19 ou o pediatra da família para receber orientações.
Além de consulta no “Centro de Consultas Covid-19”, dependendo da região o atendimento é realizado em associações médicas, clínicas, etc.
Se está sendo orientado pela municipalidade, centros e postos de saúde, etc. siga suas instruções.
Segue o fluxo geral. Este fluxo pode variar de acordo com a região.
Os “Centros de Consultas para pessoas que regressaram do exterior ou tiveram contato com pessoas infectadas” realizam o atendimento a pessoas com possível infecção pelo COVID-19.
Conforme o conteúdo do atendimento, estes Centros avaliam se há suspeita de infecção e encaminham para as devidas consultas no Instituição médica ou centro de examesm.”.Foi listada as páginas dos “Centro de Consultas Covid-19” e Call Centros Multilíngue divulgados por cada província. Entre em contato com o seu Centro mais próximo para buscar orientações. Através do Chatbot também é possível verificar o órgão de atendimento por região. (O Chatbot pode ser acessado gratuitamente através do ícone à direita inferior da tela)
Tome os seguintes cuidados ao realizar uma consulta médica.
Como houve casos em que por buscar atendimento em várias instituições médicas acabou aumentando a disseminação do vírus, assim se não recebeu orientação do médico evite consultar-se em várias instituições médicas.
Ao buscar atendimento em uma instituição médica, solicitamos que além do uso de máscaras de proteção facial, lave as mãos e dedos e siga a etiqueta respiratória de forma exaustiva.
＊Ao tossir ou espirrar, cobrir a boca ou nariz com máscara de proteção facial, lenço de papel, lenço, manga da blusa ou parte de dentro do cotovelo.
